第一，养成良好的习惯，不要用手去割痤疮，洗脸要彻底。第二，饮食清淡，少油、少肉，多吃蔬菜、水果，保持充足的睡眠和通畅的大便。第三，口服抑制皮脂腺分泌旺盛的药物，如维生素B6。第四，调整雌雄激素分泌水平，可用达英-35。第五，用维甲酸类药物，如异维A酸胶囊、维A酸霜。第六，应用清爽控油的护肤品，避免毛孔堵塞。