消除皮肤皱纹有不少方法，饮食除皱是养皮肤的根本，选择带酸性的食物，除皱的效果更棒。可以多吃酸性的食品，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。