可能是因为机体劳累肌肉劳损或者是外伤，缺乏微量元素钙剂等都是了可以导致这种不适的表现，留意观察，必要时至医院进一步检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，补充钙剂，局部热敷按摩缓解观察，必要时至医院检查针对性治疗处理。