每天按摩一下头皮或者是洗头的时候加入一点小苏打都可以加快头皮新陈代谢从而是头发快速生长。按摩法，最简单的方法及时按摩的方法，在每天睡觉或者是起床的时候，可以用手来按摩一下头发，按摩四分钟左右，这样可以促进血液的循环的情况。小苏打洗头发，还可以用小苏打洗头发的，但是有一点要注意的是，要先先倒热水，再倒凉水，最后倒入小苏打。