应注意保肝，如少熬夜，多吃青菜，如绿豆，豆芽，冬瓜等食物以解毒保肝。同时要注意避免阳光的照射，以减少对面部斑点的刺激，在日常生活中应多吃清淡之品，避免过食肥甘厚味之品，在此期间加强锻炼，会对淡化斑点有良好的辅助效果。一定要注意休息，不能劳累。