女性在月经期间身体抵抗力会降低，更容易着凉感冒，因此在月经期间淋雨之后，需要把湿的衣物换掉，冲热水澡，然后喝一杯红糖生姜水，可以驱除体内的寒气，或者喝板蓝根冲剂，对于缓解淋雨引起来的感冒，效果也是比较好的。此外一定要多喝热水，可以排出体内的寒气，也可以排出体内多余的毒素，对于淋雨之后是比较好的。