对于女性在孕期饮食要特别注意，而基围虾具有丰富的镁，对于保护心血管系统、能增强身体的免疫力，还对预防高血压有很好的帮助，而基围虾对于病后需要补充营养，有很好的调养功效。基围虾的肉质丰富，还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。