一般来说，呕吐、恶心、困倦、头晕、疲劳、食欲不振等早孕反应发生在绝经后6周左右，这是由于妊娠后人类绒毛膜促性腺激素水平升高所致，多在停经12周左右自行消失。建议妊娠反应期清淡饮食，少吃多餐，可以多吃些干果和高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，保证营养素的足量供给。怀孕后三个月内服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。如果孕吐严重，可能发生妊娠剧吐，建议就医，必要时住院治疗。