在怀孕的早期一般不建议平躺睡觉，因为这会影响胎儿的发育，容易引起流产。趴着睡眠也容易出现颈椎方面的问题，在孕期孕妇身体条件下降，不良的睡眠姿势也会诱发身体的一些病变，如果压迫到子宫还会引起流产。怀孕后一定要有一个良好的睡眠，对于睡眠环境要求也比较高。如果有先兆流产的倾向，还需要注意多卧床休息。在睡眠姿势上，一般以左侧卧睡眠较好。