降尿酸是一个慢的过程，因此即使是清淡饮食也是需要时间的。清淡饮食大概半年左右会降尿酸，一定要在医生的指导下服用些药物，同时也要改变饮食，尿酸增高，如果不及时调理的话，很有可能会导致中风是非常严重的，一定要加以重视，平时要多注意休息，保持一个平和的心态，避免情绪波动太大。 平时注意几个方面少吃含蛋白高的食物。尽量不要喝酒，可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等科素亚有一定的排尿酸作用如果通过上述措施都不能控制,则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。