出现生长痛的情况要注意转移孩子注意力，让患儿忽略疼痛，另外也可以采用局部热敷或是按摩等方式来进行缓解生长痛。生长痛并不是意味着身体就会长高，生长痛大多是因为儿童活动量相对比较大，生长较快，与局部的肌肉和筋膜的生长发育不协调，从而导致出现的生理性疼痛。一般不会影响。