皮肤暗黄的人可以通过饮食调理，多吃含有维生素c丰富的水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等，可以由内而外的美白肌肤。还要注意适当的运动，因为身体中毒素堆积太多时，皮肤就会暗黄，多运动、多出汗，可以促进毒素的排出，就能有效的改善皮肤暗黄的问题。

导致皮肤暗黄的原因有很多，如果是最近熬夜导致暗黄的话。最好是可以尽早休息，保持充足的睡眠。治疗皮肤发黄，一般是通过饮食调节和美容等方法，还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。平时可以自己购买白芷粉和珍珠粉与蜂蜜混合在一起，制成糊状，涂在面部，可以有效的促进面部的血液循环，改善面部的肤色。

皮肤暗黄的人多吃番茄、猕猴桃等含维生素c丰富的食物，可以起到美白肌肤的作用，还能抗衰老。睡前喝一杯牛奶，可以提高睡眠质量，睡眠质量好了，人的肤色也会变好，再加上牛奶还有美白的作用，所以坚持睡前喝牛奶也能起到美白的作用。外出时做好防晒工作，可以减少紫外线对皮肤的伤害，也能改善肤色暗黄的问题。