韭菜可以补肾养阳，尤其适用于阳虚的人，四肢寒冷等。韭菜子能治疗肾阳虚、肾衰竭，所以韭菜具有状阳的作用。日常生活中我们也可以多吃一些韭菜炒鸡蛋，韭菜炒虾仁等，这些都是有利于壮阳的。注意不要长期熬夜，适当的多家锻炼身体，增强身体的免疫力。