谷维素片在一定程度上确实能够缓解睡眠不好的这种问题。谷维素片里面所含有的成分对身体有着比较好的镇静功效，在晚上出现了失眠或者是难以入睡的情况时，通过服用谷维素片可以起到好的治疗效果。每天服用三次，每次服用1~3片即可。但是这种药物是不建议长期服用。