在平时的生活中，女性朋友可以通过注意自己私处的卫生来进行预防。女性朋友一定要坚持每天都要清洗自己的私处，而且还要清洗干净。并且要坚持每天更换内裤，换下的内裤一定要洗干净，在太阳下暴晒杀菌之后再进行穿着。这样都可以避免细菌的滋生，起到预防外阴瘙痒的作用。