为了能生出一个健康的宝宝，在备孕期间是有许多需要注意事项的。在备孕期间要前三个月内戒掉烟酒，夫妻双方都应该戒掉烟酒，因为烟酒会造成畸形胎儿。备孕期间女性要补充好叶酸，因为叶酸达到一定量以后才能有利于胎儿的健康成长。备孕期间一直到孩子出生都要注意避免接触一些化学辐射。