宫颈纳囊不会自己消失的，是由于子宫颈的生理变化所导致的，建议患者去医院做一个详细的检查，来做一个宫颈tct和阴道彩超，期间患者压力不要过于大，保持饮食的清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，适当的进行一些户外锻炼，增强自身抵抗力，积极配合医生治疗。