孕妇焦虑对于胎儿是有一定的影响的，要保持良好的心态，遇到什么不快尽量与家人沟通。定期的到医院做复查，每个月进行一次检查，可以准确的检查到胎儿的发育情况，在怀孕早期的时候可以补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形，平时一定要远离电子产品的辐射，不要长时间的看电脑玩手机，多到户外参加一些有氧运动。