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吃气虚的食疗方法是什么
病情描述:
身体总是特别的虚,而且还总爱出汗,说这种情况是气虚,吃气虚的食疗方法是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2019-10-08 17:44
    对于气虚的患者来说,经常会出现四肢乏力和头晕的情况。在这种情况下可以选择喝一点黄芪鸡汤,黄芪能够有效的补益身体,调理身体的气血。莲子汤的效果相对来说也是比较不错的。也可以选择将山药和排骨放在一起煮制成汤喝,调理身体的效果是非常不错的。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2019-10-08 17:33
    对于气虚患者可以选择平时多吃一些山药,山药有着很好的补气补肾作用,同时还能够调理脾胃虚弱。香菇也很适合气虚患者吃,能够帮助身体调理肠胃,也有着比较好的滋补作用,可以将香菇和鸡放在一起炖煮汤喝。另外还应该适当的吃一些红枣。
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