这是属于创伤所引起的肿胀和疼痛，那么在治疗时，建议用一些专门治疗跌打损伤的药膏或者是用一些喷雾剂，这样可以减轻疼痛，而且也可以缓解肿胀。摔伤两个小时之内可以用冰敷的方式，能防止血管收缩引起的淤青。两个小时之后再用热水袋进行热敷，可以活血化瘀。