1、药物治疗，治疗便秘可以采用一些开塞露或者是其他缓解便秘的药物，具体的药物还是要听从医生的建议。2、按摩的方法，用一些精油涂抹在肚子上，采用顺时针按摩的方法，来有效的促进肠胃的蠕动，以此来达到缓解便秘的目的。3、食疗方法，多吃一些香蕉或者是粗粮，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。