关于肥胖症采取体育方法有很多，可以通过做跳绳运动来帮助孩子控制体重，跳绳是一种有氧运动，同时也是属于全身运动，所以在运动的过程中，孩子的体重可以控制住。也可以让孩子经常练习游泳，游泳的消耗非常的大，而且还可以让脂肪更快的代谢出体内。