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哪些食物可以促进孩子长高
病情描述:
我想要我的孩子高一点,哪些食物可以促进孩子长高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 2019-11-05 12:47
    多吃钙质丰富的食物能够有助于孩子长高,因为钙质的食物有利于骨头的发育,因此能够促进孩子的身高发育,但如果仅仅依靠食疗的方法,对身高的影响不大,需要进行长期的体育锻炼,保持营养的均衡摄取以及劳逸结合能够让孩子有较快的生长速度。
  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 2019-11-05 12:36
    保持孩子均衡的营养,多吃新鲜的蔬菜水果,同时多喝骨头汤以及钙质丰富的食物,有利于促进骨骼的生长发育,因此能够让孩子长高。此外还可以通过体育锻炼的配合,促进身体对于营养的吸收,有利于增快生长的速率,比如多跑步多打篮球。
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