便秘和痔疮是相辅相成的，长期便秘后，频繁强迫排便会导致直肠静脉丛曲张和肛垫下移而形成痔疮。如果肛门长期阻塞，痔疮会引起便秘。便秘的调节是多方面的。首先要谨慎对待和调节饮食，多喝水，多吃富含纤维素的食物，如苹果、香蕉、绿叶蔬菜、燕麦、红薯、南瓜等，每天喝蜂蜜水，使肠子顺滑。定期运动促进肠蠕动，有助于更好地排泄粪便。适当的口服止泻药能促进排便。