20周后出现生理性收缩，宫缩开始时，没有感觉、疼痛、明显不适或阴道出血，一般为每小时几次或一次。如果20周后出现更频繁、更强的宫缩，每次宫缩都会出现腹痛或明显不适，特别是有出血或断水时，要及时就医。有些收缩与活动有关，有些孕妇孕前从不运动，但为了能在怀孕后正常生产阴道，她们开始运动活动增加后，可能有更频繁的宫缩。如果孕妇有明显的不适，或阴道少量出血，就需要少活动、多休息。