发低烧的情况是可以自己处理的，不用太紧张。可以先从饮食方面的调理。多喝水，或是用生姜片来熬点姜汤喝，有助于促进代谢，降低体温。如果是一直低烧退不下来，那么也可以适当的使用药物，如复方对乙酰氨基酚，再配合使用抗病毒的口服液，就可以达到退烧的效果。