牛油果一般每天一个合适，过量食用可能会导致肥胖，如果属于过敏性体质，通常不能食用牛油果。牛油果属于热带水果，里边含有蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，这种蛋白质对于过敏性体质的人会有刺激所以不能吃，注意在吃牛油果的同时不能吃冰激凌。