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体脂率29算高吗
病情描述:
其实我的身体并不算是太胖,可是在检查的时候发现身体的脂肪率已经达到了29,体脂率29算高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2019-11-10 15:42
    身体的脂肪率达到29,确实有一项是属于偏高一些的,但多考虑是属于正常的现象。因为一般的情况下,体脂秤上显示的数据其实还是比较准确的。在身体出现肥胖的时候,平常的时候应注意高脂肪、高油脂类食物的摄入,通过有氧运动可起到减肥的作用。
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