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干呕吃什么能缓解
病情描述:
这几天老是干呕,又不想吐,就是吐不出来,很难受,所以想通过饮食调理一下。干呕吃什么能缓解?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2019-11-11 17:35
    发生干呕的话,这种情况最好是吃点生姜片,因为生姜有祛寒保暖的作用,同时也可以暖胃缓解因为胃凉引起的干呕。也可以吃着葡萄,葡萄富含维生素c,能缓解肠胃的不良反应,而且还可以保护肠胃,可以避免让肠胃受损。出现干呕症状时,也可以喝一些热汤,或者是喝一瓶热牛奶。
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老年人补血吃什么好
老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
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