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孕期每日食谱
病情描述:
我现在怀孕了,老公每天都给我做好吃的,孕期每日食谱是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2019-11-11 20:51
    早餐很重要,尤其是对孕妇来说。可以吃虾、紫菜和馄饨汤。如果经常吃新鲜的虾和紫菜,富含碘和钾,这可以促进内分泌的发展,甲状腺素的合成,以及脑细胞的发育和智力。第二个是肋骨的表面。排骨营养价值高,钙含量高。海带含有碘、磷、钾等矿物质。对预防儿童痴呆症的发生和胎儿骨骼发育非常有益。
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