孩子个子偏低与不良的生活习惯和遗传因素有一定的关系，只要骨垢线不完全闭合就还有增高的机会，平时可以多做一些室外运动跳高、跳远等，有利于生长激素的分泌，在饮食方面可以多吃一些蛋白质和钙含量比较高的食物，饮食要多样化，不要有偏食的习惯。