自身免疫性的肝病首先需要注意自己平时生活习惯，首先应避免饮酒和各类的酒精饮料，饮食以低盐、低脂肪、少淀粉类、优质高蛋白为好，注意补充维生素D、E、K，忌食辛辣、油腻、生冷硬食物；避免应用损肝食物、药物及成分不明的保健品，同时注意调整心态，适度运动，避免劳累。