流传后水果是需要用热水烫一下再吃，尽量不要吃寒性的食物，或者是不要吃生冷的食物，多吃些温和食物，也可以多喝些鸡汤鱼汤，排骨汤之类，如果这段时间不想要宝宝的话，可以过性生活的时候采取一些避孕措施，尽量不要长时间做流产，而且还要多吃一些大枣，或者是多吃些核桃。