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慢阻肺怎么锻炼好
病情描述:
我患有慢阻肺有一段时间了,不知道能做一些什么锻炼,慢阻肺怎么锻炼好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾宇彤 主任医师 复旦大学附属中山医院 2019-11-19 14:43
    慢阻肺平时多参加一些慢跑或者散步的锻炼比较好,因为这些活动可以提高自身的抵抗力,还可以扩张支气管,从而能够有效的缓解胸闷气短的情况,是要避免一些剧烈的运动,比如快跑和跳绳等,要在自己的身体承受范围之内增加一些体育锻炼。
  • 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-11-19 14:33
    慢阻肺锻炼项目有太极拳和走路,还可以骑自行车等,慢阻肺可能是由于肺炎或者生活环境不好所引起的,经常会出现胸闷气短和咳嗽咳痰的情况,饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够有效的缓解症状,不要服用一些辛辣和刺激的食物。
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