身上痒一挠就起小红点可以通过药物治疗和生活调理缓解症状。
1.药物治疗：身上痒一挠就起小红点可能是由于过敏引起的，建议患者可以在医生的指导下服用口服抗过敏药，例如氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等抗过敏胶囊进行治疗，能有效缓解症状。
2.生活调理：发病期间，如果身体发痒，将会很冷，患者可以冷冻一些湿的粉扑，然后冷敷于患处，具有明显的止痒作用。日常生活中应注意饮食清淡，可多吃蔬菜、水果等，远离过敏原，例如欧芹、蘑菇、鱼、虾和其他对食物过敏的食物。