早晨的高血压是由于夜间睡眠时迷走神经张力增加，迷走神经张力可以扩张血管、减慢心跳和降低血压。早上醒来后，迷走神经张力下降。交感神经兴奋可以增加血管的收缩力，增加动脉壁上的血压，并导致血压升高。如果早上血压稍高，可以进行适当的锻炼并控制饮食。