便秘主要分为三类，一种是器质型的便秘，患者肠子里长了肿瘤就容易引起便秘，药物影响也会使胃肠道的蠕动减弱，这种便秘属于药物便秘，因为一些不良的饮食习惯所造成的便秘属于功能性便秘，它是由于胃肠道蠕动力不够所引起的，只要适当的进行锻炼，饮食规律，以清淡的食物为主就可以缓解便秘的现象。