疝气多数要通过防止腹压增高来预防，疝气可能是由于缺乏营养物质所引起的，还可能是由于平时给腹部压力太大所导致的，可以在医生指导下做疝气片修复术来进行治疗，治疗期间一定要多注意休息，以平躺为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。