皮肤晒伤之后可以涂抹一些芦荟胶来进行改善，也可以使用爽肤水进行喷雾，还可以使用一些冰冻的矿泉水喷洒在皮肤烧伤的位置上，这样可以减轻烧伤的情况，每天晚上睡觉之前也可以做一些局部的按摩，或者是冷敷的方法来进行缓解，要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，这样可以帮助皮肤恢复。