身体寒一般可以在大椎穴进行艾灸，出现了身体寒气比较重，可能会引发出现免疫低下的情况发生，有可能会引发出现身体乏力或者是导致出现身体免疫的疾病，一定要适当的缓解下，尽量不要在潮湿的环境下进行活动太久，而且一定要注意保暖。