骨质增生可能是由于过度劳累所引起的，还可能是由于身体缺乏钙元素所导致的，骨质增生一般会出现关节疼痛和活动受阻等症状，可以去正规医院拍片检测，根据检查结果对症治疗，治疗期间一定要注意关节保暖，不要做剧烈的运动锻炼，饮食方面以清淡为主。