大多数的脚踝创伤性关节炎，是由于外伤导致的一种炎症损伤。可以首先使用保守的方式进行治疗，如针灸、红外线、游泳、同时配合使用药物等，进行缓解治疗。可以通过自身情况采取对于的治疗方式，可以适当保持正确的饮食习惯，避免食用辛辣食物、适当的进行有氧运动等，可以有效的缓解症状。