转氨酶是分布在肝脏细胞内的一种帮助身体代谢的重要物质。肝功能异常转氨酶高是很常见的，一般情况下这项指标升高是代表肝病出现了疾病，比如肝炎、肝中等。但是并不能根据这一项指标就能断定肝脏病变，需要进一步检查。肝脏在身体里的重要性是大家都知道的，因此一定要保护自己的肝脏。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

慢性肝炎主要分为慢性乙肝和丙肝，如果患者患有的是慢性乙肝，那么一般情况下吃药是无法治愈的，只能通过抗病毒治疗，控制病情。但如果患者患有的是慢性丙肝，那么可以通过服用抗丙肝病毒的药物，达到治愈的效果。

慢性肝炎患者如果病情比较稳定，则可以采取一般治疗，主要是卧床休息，避免过度疲劳，还需要采取药物治疗和保肝治疗，比较常用的药物有干扰素。保肝的药物有甘草酸类制剂的，通过这些治疗方法，可以有效的促进慢性肝炎的恢复。

慢性肝炎比较常见，一旦被查出患有慢性肝炎，一定要及时的采取相应的措施进行治疗，而在治疗的同时，生活中的护理工作也是不能忽视的，饮食上可以多吃一些木耳、空心菜、蘑菇、胡萝卜、柠檬、火龙果等食物，不仅能提高人体的抵抗力，同时对于病情的恢复也是非常有帮助的。