如果要保持牙齿的外形处于非常好的状态，建议最好是矫正牙齿后一直佩戴，特别是对于发育中的青少年或者是儿童，从12岁到14岁正处于生长发育的黄金时代。正是因为这种非常旺盛的生长发育状态，把牙齿保持器一直佩戴，能迅速稳定下来牙齿的位置。一般建议保持最少佩戴2-3年。