孕妇在孕期要学会保护自己，不要接触一些刺激性，有害的物质，避免对胎儿产生不良影响。孕妇最好不要使用香水，香水中含有较多的化学物质，如果对化学物质过于敏感很容易导致其他一些疾病。怀孕后，尽量不要使用含有激素或美白的化妆品，最好是孕妇使用化妆品，注意休息和保暖，清淡饮食，保证食物营养，多吃菜、水果等。