非手术治疗腰椎间盘突出症，首先的办法就是休息，因为病床休息对腰椎间盘突出症是最重要的保守治疗，一般占疗效的70%。腰椎间盘本身就是过度疲劳后不及时休息造成的，所以休息很重要。第二种是用消炎药、止痛药、治水肿的药物治疗。现在的复合维生素和甲钴胺等药物起到促进神经恢复的作用。物理治疗的最佳方法是避免各种有害因素，如体外暴露，使局部水肿平息，有助于神经恢复。