刮痧的好处可以起到调气行血的作用，可以起到活血化瘀的作用，同时还可以起到排毒和排寒的功效，在做完刮痧以后，可以有效的缓解身体疲劳的情况，但是在做完刮痧以后，很有可能会导致皮肤出现疼痛的情况，而且在皮肤的表面还会有一些暗红色的出血点。