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如何预防女性尿失禁
病情描述:
之前患过尿失禁,感觉最近又犯了,心里很担心,如何预防女性尿失禁?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 田龙 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-01-01 20:38
    预防女性尿失禁,首先要保持良好的心态,保证自己有一个良好的睡眠和休息,这样自身的抵抗力也会大大增加,发生尿失禁的几率也会降低。随着年龄的增长,身体内的雌性激素也会慢慢降低,盆地肌肉会变得很松弛,平时要注意进行一些适当的锻炼,对于预防尿失禁很有帮助。
  • 宋健 主任医师 北京友谊医院 2020-01-01 20:23
    对于女性尿失禁它的主要原因是尿道松弛,在大笑,打喷嚏时,不受控制的从尿道流出。平时进行适当的肛提肌运动,进行肌肉锻炼,提高身体免疫力;肥胖也是会引起尿失禁的,要注意降低体重;可以口服一些中药,来进行调理身体,也可以定期去医院的妇科进行检查,及早发现及早治疗,避免引起其他病症。
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