在减肥期间，可以适当地吃火龙果，午餐时可以选择吃火龙果，可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入。火龙果含钾元素丰富，含钾丰富能起到利尿消肿作用，减少水肿引起的肥胖。龙果还能增加胃肠蠕动，排出体内的垃圾和毒素，滋润肠道，排便，美容美容。在减肥期间，建议在午餐前或午餐后两小时吃一些火龙果，但是不建议多吃火龙果。