上火、干燥性鼻炎、患有高血压、鼻腔黏膜不健康或萎缩性鼻炎等都可能会引起鼻子出血。出现这种情况可以使用消毒过的棉花堵在出血的鼻孔内，可以缓解鼻子出血。平时要注意鼻腔的清洁、不要养成挖鼻孔的习惯、要多喝水、多吃水果和蔬菜等，避免上火。如果没有效果，要及时到医院进行检查，确认病因，进行针对性治疗。